Llegó el tercer lunes de enero y con ello lo que se conoce como el Blue Monday; muchos lo catalogan como el día más gris y triste del año, y para combatirlo te dejamos este coctel llamado Sonrisas.
Origen del Blue Monday
Este término fue introducido al mundo occidental por el psicólogo Cliff Arnall quien lo realizó a través de una fórmla matemática que incluye diversos factores que afectan el ánimo de los seres humanos.
La fórmula consiste en 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA, el desglose de la fórmula es:
- C el clima
- D las deudas de las fiestas decembrinas
- d el dinero que llegarà hasta fin de mes
- T el tiempo que ya ha pasado desde Navidad
- I el tiempo que ha transcurrido desde que elegiste tus propósitos
- M las motivaciones que aùn conservas
- NA la necesidad de actuar para darle un cambio a tu vida
Esta fórmula no tiene ningún respaldo científico, incluso hay quien dice que se trató de una campaña publicitaria de la compañìa Sky Travel, para la que Cliff trabajaba en el 2005, año en el que surgió el término.
Pero por si las dudas, te dejamos el siguiente coctel.
Sonrisas
Como sabes, sonreir es uno de los motores que necesita el sistema inmune para seguir funcionando, además genera endorfinas, lo que podría ayudar a disminuir el estrés de las deudas y la tristeza post navidad.
Qué mejor que echar a andar la máquina y enfrentar la teoría con este trago que además es delicioso.
Ingredientes:
- 60 ml. de Vermut Luis XIV
- 60 ml. de Jugo de piña
- 2 cdas. de Miel
- 60 ml. de Oporto
Preparación:
Tritura hielo en la licuadora y vierte en la coctelera, agrega los ingredientes, tapa y mezcla, puedes decorar con cerezas.