Los ingredientes afrodisiacos siempre han despertado curiosidad. Su fama, sobre todo en el mundo de la coctelería y la gastronomía, es respaldada en algunos casos por efectos fisiológicos reales, que pueden estimular el deseo, mejorar el estado de ánimo o potenciar la sensibilidad.
Pero ¿qué hay detrás de esta reputación y cómo podemos incorporarlos en bebidas y experiencias sensoriales?
¿Por qué se les conoce como ingredientes afrodisiacos?
El término proviene de Afrodita, diosa griega del amor y la pasión. Se les llama así a aquellos alimentos o ingredientes que, por su composición química, aroma, textura o simbolismo cultural, se asocian con el aumento del deseo o la energía.
Algunos actúan a nivel físico, mejorando la circulación o liberando endorfinas, mientras que otros influyen en el plano psicológico y sensorial.
Este tipo de ingredientes se pueden agrupar en tres categorías:
- Estimulantes físicos: mejoran la circulación sanguínea y elevan la temperatura corporal. Ejemplos: jengibre, chile, canela.
- Estimulantes químicos: contienen compuestos que influyen en neurotransmisores relacionados con el placer. Aquí encontramos el cacao y ciertos mariscos.
- Estimulantes sensoriales: actúan por aroma, textura o simbolismo cultural, como la vainilla, la fresa o la miel.
Algunos de estos ingredientes estimulan la producción de serotonina y dopamina, relacionadas con el bienestar.
Otros favorecen la vasodilatación, lo que puede aumentar la sensibilidad. Sin embargo, su efecto depende de la cantidad consumida y del contexto emocional.
¿Por qué el vino es considerado un ingrediente afrodisiaco?
El vino ocupa un lugar especial en este tipo de ingredientes, consumido con moderación, puede relajar inhibiciones y estimular la conversación, factores clave en la conexión emocional.
Además, contiene antioxidantes como el resveratrol y posee una carga simbólica ligada al romance y la celebración. Una buena opción para hacer de tu cena de este 14 de febrero algo excepcional podría ser el Vino Blanco Espumoso Freixenet Cordon Negro.
Se trata de una etiqueta especial de casa Freixenet que garantiza, no solo la calidad de un buen vino, también toda una experiencia sensorial que hará tu noche de San Valentín algo inolvidable.

En Shakeadito creemos que los ingredientes afrodisiacos no solo estimulan el cuerpo, sino también la experiencia al momento de compartirlos. La clave está en el equilibrio, la calidad y el momento en que se disfrutan.
Si te gustaría conocer más sobre estos y otra clase de ingredientes, así como su aplicación en otros cocteles encuentra las aquí las recetas completas y no lo olvides, este 14 de febrero #Shakeacomoquieras.
